Если по ночам тебе снятся кошмары, как ты теряешь своего ребенка, старайся не думать о них и помни, что это просто сон. Ты видишь во сне то, чего ты больше всего боишься. Вечером старайся засыпать в спокойном состоянии и с приятными мыслями.Последние месяцы беременности тяжелые. Ребенок большой, тебе тяжко и ты плохо себя чувствуешь. В данный период некоторые женщины устают от беременности и желают, чтобы она поскорее закончилась. Чтобы хоть как-то снять внутреннее напряжение, попытайся больше гулять, отдыхать и наслаждаться свободными недельками, когда родится малыш, то свободного времени у тебя останется очень мало. Однако не переживай, что дитё заберет все твое свободное время и ты никогда уже не сможешь возвратиться к своей привычной жизни. Это совсем не так. Дети очень быстро растут. Кроме того, у беременной будет вызывать тревогу приближение родов. Помни, что через это проходят все женщины. К тому же, сегодня есть возможность применять анестезию, дабы уменьшить свои болевые ощущения. Попытайся получить больше информации о самих родах, поговори с подружками, которые уже прошли через это, и обязательно обсуди с врачом заранее, как все будет происходить.
Если у беременной женщины плохое настроение
